This gallery contains 1 photo.
Insomnia atau masalah tidur bisa didefinisikan sebagai kesukaran dalam memulai atau mempertahankan tidur. Tidak teraturnya jadwal tidur, seringnya bergadang, stress sering menjadi penyebab utama masalah ini. Kurangnya tidur tidak hanya mengakibatkan daya tahan tubuh menjadi berkurang, tetapi juga akan … Baca lebih lanjut
This gallery contains 1 photo.
Merasa kesulitan mengatur kamar tidur dengan lahan yang mungil? Merasa sumpek karena barang-barang yang tidak memiliki tempat penyimpanan? Tidak punya tempat untuk meletakan alarm dan buku yang biasa dibaca sebelum tidur? Mau bagi tips nih buat anda yang merasa kamarnya … Baca lebih lanjut
Tidur Merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi kebanyakan orang. Saat tidur, kita dapat beristirahat dan merasa lebih segar saat bangun. Waktu yang dibutuhkan untuk tidur bagi orang dewasa berkisar 8 jam setiap hari. Namun, pekerjaan yang menyita waktu, menonton televisi dan … Baca lebih lanjut
MULTIMEDIA SATU 